Blog - Orthexa

Ženska si na nogo nadeva kompresijsko nogavico do kolena za lajšanje težkih in oteklih nog.

28 Jul

Kompresijske nogavice: kdaj, katere in kako izbrati

Oseba se drži za spodnji del hrbta, kjer se začne išiasna bolečina, ki seva po zadnji strani noge navzdol.

25 Jul

Išias: vzroki, simptomi in kaj pomaga

17 Jul

Kako preprečiti otekanje nog

Ženska zjutraj sedi na robu postelje in si z eno roko drži spodnji del hrbta zaradi bolečine, ki jo povzroča ukleščen živec v križu.

22 Jun

Ukleščen živec v križu: vzroki in olajšanje

9 Jun

Bolečine med lopaticami - vzroki in rešitve

25 Maj

Bolečina v sprednjem delu stopala: vzroki in pomoč

30 Mar

Masaža za vrat in ramena: sprostitev napetosti doma

23 Mar

Protivnetni smoothie: recepti za bolečine v sklepih in lajšanje

21 Mar

Vpliv hoje po neravnem terenu: Močna stopala in boljše ravnotežje

Otrok spi na boku na nizkem, tankem vzglavniku – glava in vratna hrbtenica ostaneta v ravni liniji.

16 Mar

Vzglavnik za otroka: kdaj ga potrebuje in kako izbrati pravega

14 Mar

Naravne rešitve za bolečine v kolenu pri teku: Vaje, prehrana in še več

9 Mar

Ergonomski stol za dolgotrajno sedenje: Nastavitve za hrbet brez bolečin

7 Mar

Vaje za gleženj po zvinu: krepitev in ravnotežje

2 Mar

Najboljša drža za spanje po operaciji hrbtenice: Vzglavnik za hitrejše okrevanje

Starejša oseba si z ročnim ogledalom pregleduje podplat stopala doma

28 Feb

Vložki za sladkorne bolnike: kaj vedeti

Ženska ponoči leži v postelji in si drži bolečo ramo, potem ko se je zbudila zaradi nočne bolečine.

21 Feb

Bolečine v rami ponoči: vzroki in rešitve

Moški stoji doma in si z roko drži spodnji del hrbta, medtem ko nosi elastičen ledveni pas za oporo pri bolečini v križu.

7 Feb

Opornica za hrbet: kdaj res pomaga in kdaj ne

29 Dec

Kako izbrati najboljšo blazino za vrat za avto

27 Okt

Bolečina v peti zjutraj: zakaj nastane in kako jo odpravite

25 Okt

Pronacija ali supinacija: kakšen je vaš tip stopala