Blog - Page 2 of 5 - Orthexa

23 Mar

Protivnetni smoothie: recepti za bolečine v sklepih in lajšanje

21 Mar

Vpliv hoje po neravnem terenu: Močna stopala in boljše ravnotežje

Otrok spi na boku na nizkem, tankem vzglavniku – glava in vratna hrbtenica ostaneta v ravni liniji.

16 Mar

Vzglavnik za otroka: kdaj ga potrebuje in kako izbrati pravega

14 Mar

Naravne rešitve za bolečine v kolenu pri teku: Vaje, prehrana in še več

9 Mar

Ergonomski stol za dolgotrajno sedenje: Nastavitve za hrbet brez bolečin

7 Mar

Vaje za gleženj po zvinu: krepitev in ravnotežje

2 Mar

Najboljša drža za spanje po operaciji hrbtenice: Vzglavnik za hitrejše okrevanje

Starejša oseba si z ročnim ogledalom pregleduje podplat stopala doma

28 Feb

Vložki za sladkorne bolnike: kaj vedeti

Ženska ponoči leži v postelji in si drži bolečo ramo, potem ko se je zbudila zaradi nočne bolečine.

21 Feb

Bolečine v rami ponoči: vzroki in rešitve

Moški stoji doma in si z roko drži spodnji del hrbta, medtem ko nosi elastičen ledveni pas za oporo pri bolečini v križu.

7 Feb

Opornica za hrbet: kdaj res pomaga in kdaj ne

29 Dec

Kako izbrati najboljšo blazino za vrat za avto

27 Okt

Bolečina v peti zjutraj: zakaj nastane in kako jo odpravite

25 Okt

Pronacija ali supinacija: kakšen je vaš tip stopala

Ženska zjutraj sedi na robu postelje in si z roko drži bolečo vrat po slabo prespani noči

20 Okt

Bolečine v vratu zjutraj: vzroki in rešitev

Moški v delavnici preverja prileganje delovnega čevlja s prsti pri konici, da preveri, ali je dovolj prostora za prste.

18 Okt

Izbira delovnih čevljev: prileganje in varnost

13 Okt

Stres vam krade spanec? Kako umiriti misli in telo pred spanjem

11 Okt

Vaša pot do boljšega spanca: 8 korakov za popolno higieno spanja

6 Okt

Cervikalgija: Ko bolečina v vratu ni le "zaležanost"

4 Okt

Iščete antialergijski vzglavnik? Na kaj morate biti pozorni

29 Sep

Ahilova tetiva: vzroki, zdravljenje in vaje