spanje na boku

Blazina za spanje na boku in med koleni: vodnik

Blazina za spanje na boku je mišljena dvojno: pod glavo potrebujete dovolj visok vzglavnik, da vrat ostane v ravni liniji z hrbtenico, med kolena pa anatomsko blazino, ki poravna kolke in razbremeni križ. Bočni spalci brez blazine med koleni namreč zgornjo nogo vso noč povesijo naprej, kar zvija medenico in...