Ortopedski vložki za tek: kako izbrati prave
Ortopedski vložki za tek so anatomsko oblikovani vložki, ki pri vsakem koraku blažijo udarce, podpirajo stopalni lok in uravnavajo pronacijo. Prave izberete glede na tip stopala (nevtralno, plosko ali visok lok), namen in obseg treningov. Lahko olajšajo bolečine v peti, kolenu in Ahilovi tetivi, vzroka pa sami ne pozdravijo. V tem...
