težke noge

Ženska sprošča z nogami, dvignjenimi na blazini, ob svetlem poletnem dnevu.

Otekle in težke noge poleti: kaj pomaga

Otekle in težke noge poleti so večinoma posledica vročine: kri se v razširjenih žilah zadržuje v spodnjih delih nog, tekočina pa ob dolgem stanju, sedenju ali potovanju zaradi težnosti zastaja v gležnjih in mečih. Največ pomagajo dvig nog nad srce, redno gibanje, hidracija, hlajenje in stopnjevana kompresija. V tem članku boste...

Preberi...
Ženska si na nogo nadeva kompresijsko nogavico do kolena za lajšanje težkih in oteklih nog.

Kompresijske nogavice: kdaj, katere in kako izbrati

Kompresijske nogavice so posebej pletene nogavice, ki na nogo pritiskajo stopnjevano (najmočneje pri gležnju in vse šibkeje navzgor) ter tako pomagajo krvi iz nog nazaj proti srcu. Uporabljajo se pri težkih in oteklih nogah, krčnih žilah, med športom, dolgimi poti in v nosečnosti. Prava izbira je odvisna od namena in...

Preberi...

Utrujene in težke noge: kaj pomaga takoj in dolgoročno

Utrujene in težke noge so največkrat posledica zastajanja venske krvi: ko mišice goleni mirujejo – pri dolgem stanju ali sedenju – kri težje premaguje pot proti srcu. Najhitrejše olajšanje prinese dvig nog nad višino srca za 15–20 minut, dolgoročno pa pomagajo redno gibanje, kompresija, zdrava teža in hlajenje. V tem članku...

Preberi...

Počakaj, tvoj skrivni popust je skoraj odklenjen

Ponudba je rezervirana samo za kratek čas. Odkleni kupon, in prihrani danes.

Nadaljujem brez popusta