bolečine

Moški stoji doma in si z roko drži spodnji del hrbta, medtem ko nosi elastičen ledveni pas za oporo pri bolečini v križu.

Opornica za hrbet: kdaj res pomaga in kdaj ne

Kratek odgovor: pri navadni bolečini v križu opornica za hrbet ni rešitev, ki bi jo podpirali dokazi – kot preventiva pred bolečino v hrbtu ni učinkovita, kot zdravilo pa ne velja. Lahko kratkoročno olajša neudobje med hujšim zagonom bolečine, a prava prva pomoč je gibanje, ne mirovanje ali pripomoček. Spodaj...

Preberi...

Cervikalgija: Ko bolečina v vratu ni le “zaležanost”

Cervikalgija je medicinski izraz za bolečino v vratu – eno najpogostejših mišično-skeletnih težav, ki jo v življenju izkusi približno polovica ljudi. Največkrat je posledica napetih mišic zaradi prisilne drže, dela za zaslonom in stresa ter v nekaj tednih izzveni. Najmočnejše dokaze za lajšanje in preprečevanje imajo redne vaje za vrat. V...

Preberi...
Ortopedska sedežna blazina z izrezom na sredini, ki pri sedenju razbremeni pritisk na prizadeto območje.

Blazina za hemoroide: lajša, a ne zdravi

Blazina za sedenje pri hemoroidih deluje – a le kot lajšanje, ne kot zdravljenje. Z zmanjšanjem neposrednega pritiska na vneto območje naredi sedenje znosnejše, hemoroidov pa ne pomanjša in ne pozdravi. Za dejansko zdravljenje potrebujete predvsem vlaknine, tekočino in nekaj preprostih navad, ki jih razložimo spodaj. Pomembno: krvavitev iz zadnjika ni...

Preberi...

Počakaj, tvoj skrivni popust je skoraj odklenjen

Ponudba je rezervirana samo za kratek čas. Odkleni kupon, in prihrani danes.

Nadaljujem brez popusta